♪ふじのピアノ教室♪

昨日は自力整体へ♪

先日、ピアノのレッスンで、師匠に
「フジノさん、体硬いから演奏も硬い、
エネルギーが見ません。
朝、エネルギーを取り込んで、出す、っていう運動したら？」と言われ、
自力整体をもう７年やってます。。。とは
言えませんでした（笑）

７年前、自力整体を始めたころは、
毎日お風呂上りは必ずストレッチして、
そこそこ柔軟な体を保っていたのですが、
だんだん、毎日が２日おきになり、４日おきになり、
今では、週に１回の自力整体もままならない状態に。。。

これではいけません！
せっかく自力整体のDVDもあるので、
家でやらなくては！

でも、まずは、家の中を片付けて、
場所確保から。。。（笑）

写真はパリのレストラン♪

この木のように、アチコチ柔らかく
伸びて生きたいデス☆